COACHING IN MÜNCHEN

VOR ORT & NATURCOACHING

Die Coachings finden vor Ort in München, Laim statt.

Wenn Du magst und das Wetter passt, können wir uns auch auf einen lockeren Spaziergang in der Natur (Walk and Talk) oder an einem schönen Ort, den Du vorziehst, treffen. Speziell die Natur mit ihrer Umgebung und Materialien öffnet nochmal neue Blickwinkel, lässt uns loslassen und entspannen. 

Grundsätzlich dauert eine Coaching-Stunde 60 Minuten und kann nach Wunsch und Bedarf auf 90 Minuten ausgedehnt werden. 

Terminbuchung

COACHING ONLINE

Gerne biete ich Dir auch online Coachings an, diese finden über MS Teams statt.

Eine Coaching-Stunde dauert 60 Minuten und kann nach Wunsch und Bedarf auf 90 Minuten ausgedehnt werden. 

Terminbuchung

STUDENTEN & ARBEITSSUCHENDE

Deinem finanziellen Status entsprechend, nehme ich Rücksicht auf Dein Budget. 

Terminbuchung

Coaching für Unternehmen

Ich biete Teamcoachings, Workshops und Vorträge für Unternehmen, Arztpraxen und Kliniken zu den Themen Resilienz, Stressprophylaxe, Achtsamkeit, gesunde Führung und Entspannung an.

Auf Wunsch erstelle ich Ihnen ein individuelles, attraktives Angebot! 

Buchen Sie sich ein kostenloses Erstgespräch oder schreiben Sie mir eine E-mail. 

Ich freue mich auf unseren Austausch!

Terminbuchung

COACHING S (3 Sitzungen à 90 Minuten)

3 Sitzungen vor Ort, digital oder als Naturcoaching

Beispiel Resilienz-Coaching

Inhalte:

• Analyse Deiner persönlichen Stressauslöser und Zieldefinierung
• Erlernen von Entspannungstechniken für den Alltag
• Achtsamkeit

Es können natürlich auf Wunsch auch andere persönliche Themen oder Berufscoaching gewählt werden.

COACHING M (5 Sitzungen à 90 Minuten)

5 Sitzungen vor Ort, digital oder als Naturcoaching

Beispiel Resilienz-Coaching

Inhalte:

• Analyse Deiner persönlichen Stressauslöser und Zieldefinierung
• Erlernen von Entspannungstechniken für den Alltag
• Achtsamkeit
• positives Mindset und Reframing
• Zeitmanagement

Es können natürlich auf Wunsch auch andere persönliche Themen oder Berufscoaching gewählt werden.

COACHING L (8 Sitzungen à 90 Minuten)

8 Sitzungen vor Ort, digital oder als Naturcoaching

Beispiel Resilienz-Coaching

Inhalte:

• Analyse Deiner persönlichen Stressauslöser und Zieldefinierung
• Erlernen von Entspannungstechniken für den Alltag
• Achtsamkeit
• positives Mindset und Reframing
• Zeitmanagement
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Etablierung von gesunden Gewohnheiten
• Erstellen eines Stresstagebuchs

Es können natürlich auf Wunsch auch andere persönliche Themen oder Berufscoaching gewählt werden.

Business Coaching Workshops Vorträge

Ich biete für Unternehmen, Vereine, VHS, Radiologien und Gesundheitseinrichtungen Vorträge und Workshops zu den Themen Achtsamkeit, positive Psychologie, gesunde Führung, Resilienz und Burnoutprophylaxe an.

Auf Anfrage biete ich auch Businesscoaching an.

Honorare nach Vereinbarung. Die Angebote werden individuell erstellt.

Ich freue mich über Ihren Anruf!